こんばんは~。
今の空模様です。
今日も曇りで雨がシトシト。
秋雨前線、大活躍です。
季節は秋、
紅葉がきれいな時期に
なってきています♪何するのにも良い時期なのに
Twitterより:のっちゃん
外に出づらいのは困りものです。

雨が降ると日課のお散歩が出来ません(;_;)
だから、室内でのストレッチと軽い筋トレになります。
血圧を上げないようにゆっくりやっています(^^)
激しい筋トレをやらなくなったせいか
あまり、体重は変わってないのですが
筋力の低下を少々感じています(^_^;)